Dieta de emergência
Tem uma festa semana que vem e não sabe o que fazer para peder alguns quilos? É para isso que existe a dieta de emergência. É importante saber que você não pode fazer essa dieta mais que 3x por mês e nem em dias seguidos pois seu cardápio é desbalanceado.
A dieta é baseada em 5 sucos. Você deve bater os ingredientes no liquidificador e beber na hora. Tome 2 copos de suco em cada refeição (café da manhã, almoço e jantar).
Suco de Pepino
- 1 pepino;
- 1 talo de aipo;
- 1 maça;
- 1 galho de agrião;
- 1 copo de água.
Suco de Cenoura
- 2 cenouras;
- 1 maça;
- 1 xícara (café) de salsa;
- 2 folhas de alface americana;
- 1 xícara (chá) de broto de alfafa;
- 1 copo de água.
Suco de Beterraba
- 1 beterraba;
- 1 xícara (chá) de brócolis;
- 1 xícara (chá) de uvas rosadas;
- 2 tomates;
- 1 copo de água.
Suco de Abacaxi com Hortelã
- 2 rodelas de abacaxi;
- 10 folhas grandes de hortelã;
- 1 xícara (chá) de aguá.
Suco de Limão com Couve
- 1 limão com casca;- 2 folhas grandes de couve (com talo);
- 2 colheres (sopa) de mel.
Obs: Por ser uma dieta desbalanceada é extremamente aconselhável e necessário realizá-la com a supervisão médica.
9 Comentários for Dieta de emergência
1. luciana ferreira de paula | agosto 8th, 2008 at 23:25
quero faser uma dieta comendo normalmente cafe da manha almoco e caf da tarde e jantar a janta nao e tao nesseçaria
2. Marcelly De La Rom | agosto 24th, 2008 at 9:22
Não é que funcionou mesmo!!!
3. Laura | agosto 25th, 2008 at 13:24
Gostaria de uma dieta urgente, que eu fizesse minhas refeições normais, nada de mais. se possivel é claro.
4. sandra | agosto 26th, 2008 at 18:08
OLa preciso emagrecer e não consigo gostaria de receber algumas dicas,.
5. TNH | agosto 28th, 2008 at 11:30
Olá,com a sua permissão gostaríamos de lhe apresentar nosso Programa de Afiliados para autores de blogs.
Através do nosso Programa de Afiliados você poderá gerar renda através do seu blog por meio de inserção de nossos banners.
Para cada visitante do seu blog que realizar uma compra em nossa loja oferecemos a comissão de R$1,00.
Venha fazer parte deste grupo que cresce a cada dia!
Para obter maiores iniformações acesse o seguinte endereço http://www.tnh.com.br/afiliados
6. shirlene | agosto 31st, 2008 at 16:12
Queria saber se tem que se cada dia um tipo de suco
7. genner | setembro 3rd, 2008 at 23:42
quero perdê 10kl? como é que eu vou vencer a minha maior inimiga que é a ansiedade
8. kyara priscilla | setembro 13th, 2008 at 23:28
Tem algum suco mais facil ….
Tenhu 14 anos ii quero um suco facil quero emagrecer 5 kl!
9. janaina | outubro 8th, 2008 at 0:03
e essa dieta emagrece quanto quando se é feita??
Comentários sobre "Dieta de emergência"
Trackback para este post | Assine os comentários deste artigo via RSS