Dieta Desintoxicante de 3 dias
Com a dieta desintoxicante abaixo você poderá perder até 2kg em apenas três dias.
Pequeno almoço:
Uma fatia de queijo fresco, um copo de sumo de frutas sem açúcar ou com adoçante, uma fruta (evitar banana e abacate) e café ou chá sem açúcar ou com adoçante.
Almoço:
Uma fatia de queijo branco, um ovo cozido, uma fatia de carne (cerca de 100 gramas), um tomate, alface ou verduras cozidas e uma peça de fruta.
Jantar:
Uma fatia de queijo branco, duas chávenas de verduras cozidas (brócolos, espargos, espinafres, vagem), 1 fatia de carne magra e 1 fruta).
Regras Básicas: Pode tomar chá ou café à vontade, com adoçante. Beba pelo menos 4 copos de água por dia. Entre as refeições, se sentir fome, coma laranja ou cenoura à vontade.
Boa dieta!
6 Comentários for Dieta Desintoxicante de 3 dias
1. LILIANE | julho 22nd, 2008 at 11:15
queria saber se funciona mesmo?
2. hilda | agosto 29th, 2008 at 5:30
com essa dieta de 3 dias perdi 3 kilos comendo todos os elementos essenciais para uma corpo saudavel
agradeco
3. genner | setembro 3rd, 2008 at 23:36
Vou fazer para ver se der o resultado esperado mando outra mens.
4. MONICA | setembro 10th, 2008 at 11:09
GOSTARIA DE SABER MAIS SOBRE ESSA DIETA, E SABER SE PESSOAS COM DISFUNÇÃO NA TIREÓIDE PODEM FAZER A MESMA OBRIGADA
5. cristini | novembro 3rd, 2008 at 17:04
gostaria de saber se vou emagrecer mesmo
6. laiane | janeiro 2nd, 2009 at 10:21
Funciona mesmo ?
só tem um tipo de cardapio ?
Comentários sobre "Dieta Desintoxicante de 3 dias"
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