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	<title>Dietas Grátis</title>
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	<description>seu blog sobre como emagrecer com saúde</description>
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		<title>Dieta das famosas</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 22:05:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As famosas estão sempre correndo atrás de dietas que eliminam os quilinhos extras deixando o corpo bonito e esbelto em pouco tempo. A dieta das famosas, em sua maioria, é baseada num cardápio de emergência, que faz emagrecer de maneira saudável e ainda garante uma boa alimentação. Se você sempre quis saber o segredo das [...]]]></description>
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		<title>Dieta antiestresse</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:58:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A correria no dia-a-dia, preocupações com a família, com o trabalho, cansaço, entre outros problemas, acabam provocando o estresse. Quando não controlado, este problema pode interferir na saúde e na alimentação, causando um desequilíbrio no metabolismo. O efeito mais comum do estresse é a compulsão alimentar. Quando ficamos estressados, perdemos o controle e comemos exageradamente. [...]]]></description>
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		<title>Farinhas que ajudam a emagrecer</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:50:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As farinhas de frutas e legumes desidratados surgiram com a finalidade de baixar a taxa de açúcar no sangue, mas acabaram se destacando também como ótimas aliadas para as dietas. Elas são leves, práticas de preparar e ainda trazem diversos benefícios para nossa saúde, ajudando inclusive a secar as gordurinhas indesejáveis. As opções de farinhas [...]]]></description>
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		<title>Receita para emagrecer com saúde</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:48:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para iniciar uma dieta para emagrecer com saúde, é preciso seguir um cardápio que apresente alimentos saudáveis e que contribuam com o bom funcionamento do organismo. E para isso, é preciso consumir muitas frutas, verduras, legumes e os demais alimentos, tudo sem exageros. A primeira orientação para quem quer emagrecer com saúde é fazer algumas [...]]]></description>
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		<title>Alimentos que ajudam a emagrecer</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:34:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para perder alguns quilinhos indesejáveis, não é necessário apenas reduzir a quantidade de comida ingerida. O segredo está em fazer uma dieta balanceada, compondo o prato com alimentos que ajudam a emagrecer. Cada alimento age de maneira diferente no organismo humano e quando são combinados de maneira equilibrada, ajudam a emagrecer de forma correta e [...]]]></description>
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		<title>Dieta do bom carboidrato</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:05:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para emagrecer 3 kg em 7 dias, não é preciso evitar totalmente os carboidratos, apenas seguir uma dieta que reduz sua ingestão da substituição por alimentos integrais. Os alimentos integrais e ricos em fibras auxiliam na absorção do açúcar e aumentam a sensação de saciedade, evitando aquela vontade de ficar “beliscando” a todo o momento. [...]]]></description>
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		<title>Xenical – Pílulas para emagrecer</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 20:37:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O Xenical é um medicamento que tem Orlistat como princípio ativo e é um dos mais vendidos no Brasil e no mundo. Há mais de uma década as pílulas de Xenical continuam sendo importantes aliadas no combate à obesidade, na perda de peso e na manutenção do peso. O medicamento também tem sido usado no [...]]]></description>
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		<title>Dieta do Mediterrâneo</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 20:20:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A dieta do Mediterrâneo é considerada a mais saudável do planeta. É baseada em cozinhas da Grécia, Espanha, Itália, Marrocos, Tunísia e sul da França, que têm em comum o consumo elevado de vegetais frescos, grãos integrais, cebola, alho, castanhas, frutas secas, queijos magros e vinho tinto. Outro segredo da dieta mediterrânea é usar e [...]]]></description>
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		<title>Dieta antienvelhecimento</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 19:30:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Com o passar do tempo, a preocupação de ter uma aparência sempre jovem e saudável, livre dos sinais da idade aumenta. Com isso, a busca por tratamentos estéticos rejuvenescedores, cirurgias plásticas e diversos outros métodos se torna mais frequente. Mas além de recorrer a esses procedimentos estéticos, o essencial para ter um estilo de vida [...]]]></description>
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		<title>Dieta pós-lipoaspiração</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 03:16:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muitas pessoas encaram a lipoaspiração com o objetivo de perder peso e ter um corpo em dia, mas o procedimento é destinado apenas para remover aquelas gordurinhas mais difíceis de serem eliminadas. As partes do corpo que mais são atingidas por este problema são os quadris e a região abdominal. A parte de baixo dos [...]]]></description>
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